

Kraftmeal | Fiber Protein Shake | Cinnamon | 50g
Dieser Fibre Protein Shake entsteht aus einem hochwertigen Nebenprodukt der Haferdrinkherstellung. Mit bis zu 20% Ballaststoffen und 43% Protein pro 100 g ist er pflanzlich, gut löslich und besonders magenfreundlich.Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Eine funktionale, sehr gut verträgliche Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes für den täglichen Gebrauch.
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Kraftmeal | Fiber Protein Shake | Cinnamon | 50g
Product details
Beschreibung
Dieser Fibre Protein Shake entsteht aus einem hochwertigen Nebenprodukt der Haferdrinkherstellung. Mit bis zu 20% Ballaststoffen und 43% Protein pro 100 g ist er pflanzlich, gut löslich und besonders magenfreundlich.Die enthaltenen Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Eine funktionale, sehr gut verträgliche Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes für den täglichen Gebrauch.
Zutaten
Zutaten
Bio Haferprotein (glutenfrei) (90%), Zimt (3%), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside), Aroma.Warnung
Warnung: Kann Spuren von weiteren Schalenfrüchten enthalten. Enthält: Hafer.
Nährwertangaben
| Ø Nährwerte | Pro 100g | Pro 50g |
|---|---|---|
| Energie kJ/kcal | 1540/369 | 770/185 |
| Fett | 7.6 | 3.8 |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.8 | 0.9 |
| Kohlenhydrate | 18.0 | 9.0 |
| Zucker | 6.6 | 3.3 |
| Ballaststoffe | 21.7 | 10.9 |
| Eiweiß | 42.9 | 21.5 |
| Salz | 0.2 | 0.1 |
Aminosäureprofil
| Aminosäureprofil | Amino acid profile | per/pro 100g | ||
|---|---|---|---|
| Tryptophan | Tryptophan | 0.6 | Lysin | Lysine | 1.7 |
| Alanin | Alanine | 1.9 | Ornithin | Ornithine | 0.1 |
| Arginin | Arginine | 2.8 | Phenylalanin | Phenylalanine | 2.1 |
| Asparaginsäure | Aspartic acid | 3.2 | Prolin | Proline | 2.1 |
| Glutaminsäure | Glutamic acid | 8.4 | Serin | Serine | 2.0 |
| Glycin | Glycine | 2.1 | Threonin | Threonine | 1.4 |
| Histidin | Histidine | 0.9 | Tyrosin | Tyrosine | 1.4 |
| Hydroxyprolin | Hydroxyproline | 0.0 | Valin | Valine | 2.2 |
| Isoleucin | Isoleucine | 1.5 | Cystein | Cysteine | 1.1 |
| Leucin | Leucine | 3.2 | Methionin | Methionine | 0.7 |
| Aminosäureprofil | Amino acid profile | per/pro 100g |
|---|---|
| Tryptophan | Tryptophan | 0.6 |
| Lysin | Lysine | 1.7 |
| Alanin | Alanine | 1.9 |
| Ornithin | Ornithine | 0.1 |
| Arginin | Arginine | 2.8 |
| Phenylalanin | Phenylalanine | 2.1 |
| Asparaginsäure | Aspartic acid | 3.2 |
| Prolin | Proline | 2.1 |
| Glutaminsäure | Glutamic acid | 8.4 |
| Serin | Serine | 2.0 |
| Glycin | Glycine | 2.1 |
| Threonin | Threonine | 1.4 |
| Histidin | Histidine | 0.9 |
| Tyrosin | Tyrosine | 1.4 |
| Hydroxyprolin | Hydroxyproline | 0.0 |
| Valin | Valine | 2.2 |
| Isoleucin | Isoleucine | 1.5 |
| Cystein | Cysteine | 1.1 |
| Leucin | Leucine | 3.2 |
| Methionin | Methionine | 0.7 |
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Weitere Fragen zum Hafer Riegel
1) Was ist der Fibre Protein Shake?
Der Fibre Protein Shake ist ein ballaststoffreicher Proteinshake auf Basis von Bio-Haferprotein. Er kombiniert einen hohen Proteingehalt mit einem hohen Ballaststoffgehalt und natürlichen Beta-Glucanen aus Hafer.
2) Wie bereite ich den Fibre Protein Shake richtig zu?
Wir empfehlen, 25 g Pulver mit ca. 225 ml Wasser, Milch oder einem pflanzlichen Drink zu mischen und etwa 30 Sekunden kräftig zu schütteln oder zu verrühren.
Für die vegane Zubereitung empfehlen wir Wasser oder einen pflanzlichen Drink. Mit Kuhmilch bleibt der Shake vegetarisch, ist jedoch nicht mehr vegan.
3) Für wen ist der Fibre Protein Shake geeignet?
Der Shake eignet sich für aktive Menschen, Sportler sowie alle, die ihre tägliche Protein- und Ballaststoffzufuhr einfach ergänzen möchten
Typische Einsatzzeiten:
- vor dem Training (Energie/Power)
- nach dem Training (als kalorienreicher Snack)
- unterwegs (Wandern, Radfahren, Reise)
- als Frühstück oder Zwischenmahlzeit
Tipp: Durch Größe und Kalorien eignet er sich besonders, wenn du wirklich Substanz brauchst.
4) Was sind Beta-Glucane?
Beta-Glucane sind natürliche Ballaststoffe, die in Hafer vorkommen. Der Fibre Protein Shake enthält natürliche Beta-Glucane aus Hafer und liefert damit mehr als nur Protein. Beta-Glucane sind ein natürlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und machen Hafer seit Jahren zu einem beliebten Lebensmittel.
Sie sind wissenschaftlich gut untersucht und können bei einer täglichen Aufnahme von 3 g dazu beitragen, einen normalen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.
Darüber hinaus sind Beta-Glucane ein natürlicher Bestandteil einer ballaststoffreichen Ernährung und machen Hafer seit vielen Jahren zu einem beliebten Lebensmittel.
5) Ist der Shake Vegan?
Ja. Alle Fibre Protein Shakes sind vegan und enthalten keine tierischen Bestandteile.
Für die optimalen Nährwerte empfehlen wir die Zubereitung mit Wasser oder einem pflanzlichen Drink (z. B. Hafer-, Soja- oder Mandeldrink).
Wer den Shake mit Kuhmilch zubereitet, erhält weiterhin die gleichen Vorteile des Produkts, die Mahlzeit ist dann jedoch vegetarisch und nicht mehr vegan.
6) Ist der Shake laktosefrei?
Ja. Der Fibre Protein Shake ist laktosefrei.
7) Ist der Shake glutenfrei?
Hafer ist von Natur aus glutenfrei.
Die glutenfreien Sorte Vanilla, Cinnamon & Choco enthalten weniger als 20 ppm Gluten und erfüllen die Anforderungen für glutenfreie Lebensmittel.
ACHTUNG: Die Cookies-Sorte enthält Gluten.
Wichtig: Durch Anbau/Ernte/Verarbeitung kann es in der Praxis zu Verunreinigungen mit glutenhaltigem Getreide (z. B. Weizen) kommen, wenn keine strikt getrennten Prozesse genutzt werden.
Wenn du Zöliakie hast, achte am besten auf Produkte, die explizit als glutenfrei zertifiziert sind.
8) Welche Allergene sind zu beachten?
Unsere Fibre Protein Shakes enthalten grundsätzlich keine deklarationspflichtigen Allergene, ausgenommen die Sorte Cookie. Diese enthält durch die Weizenkekse Gluten.
Bei allen anderen Sorten können lediglich Spuren von Allergenen nicht vollständig ausgeschlossen werden. Die Produktion erfolgt jedoch streng kontrolliert und getrennt, um Kreuzkontaminationen bestmöglich zu vermeiden.
9)Warum setzt Kraftmeal auf Haferprotein?
Hafer liefert neben Protein auch Ballaststoffe und natürliche Beta-Glucane. Dadurch entsteht ein Produkt, das mehr bietet als reines Protein
10) Enthält der Shake Palmöl?
Nein, der Fibre Protein Shake ist komplett palmölfrei.
11) Ist der Shake nachhaltig?
Ja. Die haferbasierte Proteinquelle weist laut Produktspezifikation einen sehr geringen CO₂-Fußabdruck auf. Besonders ist, dass die Protein- und Ballaststoffbasis aus einem Nebenstrom der Haferdrink-Industrie gewonnen und weiterverarbeitet wird. So entsteht aus einem wertvollen Rohstoff ein moderner Proteinshake mit zusätzlichem Nutzen.
Im Vergleich zu Molkenprotein kann der Fibre Protein Shake die CO₂-Emissionen um etwa 95–97 % reduzieren. Auch im Vergleich zu vielen anderen Proteinquellen wie Sojaprotein, Erbsenprotein oder Rindprotein zeigt die Haferbasis einen deutlich niedrigeren CO₂-Fußabdruck.
12) Wie lagere ich das Pulver richtig?
Kühl und trocken lagern (ca. 16-20 °C) und vor direkter Sonne schützen.
13) Wie lange ist der Shakes haltbar?
Offiziell: 18-24 Monate ab Produktion (MHD).
Bei guter Lagerung bleibt die Qualität oft auch über das MHD hinaus stabil – maßgeblich sind Geruch, Geschmack und Optik.
14) Ist das Pulver auch nach dem MHD noch genießbar?
Unser Pulver ist bei kühler, trockener Lagerung in der Regel lange haltbar. Das MHD ist kein Verfallsdatum, sondern gibt an, bis wann der Hersteller die Qualität, wie Geschmack, Geruch und Konsistenz, garantiert.
Wenn das Pulver nach dem MHD noch normal aussieht, angenehm riecht und wie gewohnt schmeckt, ist es häufig weiterhin in Ordnung. Im Zweifel gilt: nicht verwenden, wenn es auffällig riecht, schmeckt, verklumpt ist oder sich sichtbar verändert hat.
15) Warum kratzt der Fibre Protein Shake manchmal im Hals?
Das Kratzen ist in der Regel unbedenklich und bedeutet nicht automatisch, dass eine Allergie vorliegt. Nach unserer Erfahrung sind nur etwa 1 von 10Personen davon betroffen.
Bei Menschen mit empfindlicher Halsschleimhaut kann es auftreten, wenn der Shake mit zu viel Pulver und zu wenig Flüssigkeit zubereitet wird. Wir empfehlen daher, 25 g Pulver mit ca. 225 ml Wasser oder Milch zu mischen. Sollte das Kratzen dennoch auftreten, kann die Pulvermenge schrittweise in 5-g-Schritten reduziert werden, bis die für dich angenehme Mischung gefunden ist.
16) Kann ich den Shake täglich trinken?
a. Der Fibre Protein Shake wurde für den täglichen Gebrauch entwickelt und kann regelmäßig in die Ernährung integriert werden.
Du kannst ihn je nach Bedarf 1 bis 4 Mal täglich genießen, zum Beispiel morgens, nach dem Training, als Zwischenmahlzeit oder als Ergänzung zu einer Mahlzeit.
Der Shake kann kalt oder warm zubereitet werden. Wichtig ist nur, ihn gut zu verrühren oder zu schütteln und ausreichend Flüssigkeit zu verwenden.
Dank seines hohen Ballaststoffgehalts kann er außerdem eine ballaststoffreiche Ernährung unterstützen. Viele Menschen achten bewusst auf eine ausreichende Ballaststoffzufuhr, da Ballaststoffe eine wichtige Rolle für die normale Verdauung spielen.
17) Ist der Fibre Protein Shake nur für Sportler geeignet?
Nein. Der Fibre Protein Shake eignet sich für alle, die ihre Protein- und Ballaststoffzufuhr unkompliziert ergänzen möchten, unabhängig davon, ob sie Sport treiben oder nicht.
Er passt ideal in den Alltag von aktiven Menschen, Sportlern, Hobbysportlern, Berufstätigen, Frauen im Wechsel, Menschen mit wenig Zeit oder allen, die bewusster essen möchten.
Auch beim Abnehmen kann der Shake eine praktische Unterstützung sein, da Protein und Ballaststoffe zu einem angenehmen Sättigungsgefühl beitragen können. So lässt er sich gut als Zwischenmahlzeit, Frühstück, nach dem Training oder als Ergänzung zu einer Mahlzeit verwenden.
18) Enthält der Shake Zuckerzusatz?
Die meisten Fibre Protein Shakes werden ohne Zuckerzusatz hergestellt. Der natürliche Geschmack wird durch die sorgfältig ausgewählten Zutaten und die Rezeptur erreicht.
Eine Ausnahme bildet die Sorte Cookies & Cream, da die enthaltenen Keksstücke Zucker enthalten. Deshalb enthält diese Sorte geringe Mengen zugesetzten Zuckers aus den verwendeten Keksen.
Unabhängig von der Geschmacksrichtung bleibt der Fokus auf einer protein- und ballaststoffreichen Rezeptur mit einer möglichst einfachen Zutatenliste.
19) Sind pflanzliche Proteine genauso gut wie tierische Proteine?
Pflanzliche und tierische Proteine unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung, können aber beide Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Internationale Studien deuten darauf hin, dass eine stärkere Orientierung an pflanzlichen Proteinquellen mit positiven langfristigen Ernährungseffekten verbunden sein kann
20) Kann ich den Shake mit Milch trinken?
Ja. Der Fibre Protein Shake kann mit Wasser, Milch oder einem pflanzlichen Drink zubereitet werden.
Durch die Verwendung von Milch oder vielen pflanzlichen Drinks erhöht sich in der Regel der Protein-, Energie- und Nährstoffgehalt der fertigen Portion zusätzlich. Wer die Nährwerte weiter aufwerten möchte, kann daher problemlos Milch oder einen pflanzlichen Drink verwenden.
Für die vegane Zubereitung empfehlen wir Wasser oder einen pflanzlichen Drink. Mit Kuhmilch bleibt der Shake vegetarisch, ist jedoch nicht mehr vegan.
21) Warum sind Ballaststoffe wichtig?
Ballaststoffe gehören zu einer ausgewogenen Ernährung und werden von vielen Menschen zu wenig aufgenommen.
Sie können zu einem angenehmen Sättigungsgefühl beitragen, unterstützen eine normale Verdauung und dienen den nützlichen Darmbakterien als Nahrung. Deshalb gelten ballaststoffreiche Lebensmittel als wichtiger Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung.
22) Warum enthält der Fibre Protein Shake so viele Ballaststoffe?
Die meisten Proteinshakes konzentrieren sich ausschließlich auf Protein. Der Fibre Protein Shake wurde bewusst anders entwickelt und kombiniert hochwertiges Haferprotein mit einem hohen Ballaststoffgehalt sowie natürlichen Beta-Glucanen aus Hafer.
So entsteht ein Shake, der nicht nur Protein liefert, sondern auch einen Beitrag zu einer ballaststoffreicheren Ernährung leisten kann.
