Sven Jack | Rum Kokos

Ein kalorien- und energiereicher Haferriegel (125 g) mit 47% Haferflocken, Keksstücken und weißem Überzug – entwickelt als praktischer Snack für Training, Alltag und Outdoor.

Für alle, die schnelle, gut portionierbare Energie suchen: Sportler:innen, Outdoor-Fans, Schichtarbeit, Reisen oder als „Breakfast to go“.

Typische Einsatzzeiten:

• vor dem Training (Energie/Power)
  
• nach dem Training (als kalorienreicher Snack)
  
• unterwegs (Wandern, Radfahren, Reise)
  
• als Frühstück oder Zwischenmahlzeit
  
  Tipp: Durch Größe und Kalorien eignet er sich besonders, wenn du wirklich Substanz brauchst.

Er liefert Ballaststoffe (5,38 g pro 125 g) und ist sehr energiereich (593 kcal pro 125 g) – dadurch wird er häufig als Snack gewählt, der lange „trägt“.

Ja. Die Sven Jack Riegel sind vegan.

Ja, der Riegel ist laktosefrei.

Hafer ist von Natur aus glutenfrei.

Wichtig: Durch Anbau/Ernte/Verarbeitung kann es in der Praxis zu Verunreinigungen mit glutenhaltigem Getreide (z. B. Weizen) kommen, wenn keine strikt getrennten Prozesse genutzt werden.

Wenn du Zöliakie hast, achte am besten auf Produkte, die explizit als glutenfrei zertifiziert sind.

Der Riegel kann – je nach Produktionsumfeld – Spuren von Allergenen enthalten (z. B. Nüsse, Weizen/Gluten, Soja, Milch etc., je nach Hinweis auf deiner Packung/Produktseite).

Pro 125 g:

• 593 kcal
  
• Fett: 27,63 g (davon gesättigt 15,0 g)
  
• Kohlenhydrate: 72,63 g (davon Zucker 13,75 g)
  
• Ballaststoffe: 5,38 g
  
• Eiweiß: 10,75 g
  
• Salz: 0,25 g

Durch die Kombination aus Hafer, weiteren Zutaten und Überzug ist der Energy Cake ideal, wenn du kompakt viele Kalorien brauchst – z. B. beim Sport oder auf langen Touren.

Der Energy Cake ist bekannt als sehr weich – easy zu essen, auch unterwegs.

Kühl und trocken lagern (ca. 16-20 °C) und vor direkter Sonne schützen. Bei Wärme kann der Überzug weicher werden.

Offiziell: 18 Monate ab Produktion (MHD).

Bei guter Lagerung bleibt die Qualität oft auch über das MHD hinaus stabil – maßgeblich sind Geruch, Geschmack und Optik.

Unsere Riegel sind bei kühler, trockener Lagerung in der Regel lange haltbar. Das MHD ist kein „Verfallsdatum“, sondern beschreibt, bis wann der Hersteller Qualität (z. B. Geschmack, Konsistenz) garantiert.

Wenn ein Riegel nach dem MHD noch gut aussieht, normal riecht und wie gewohnt schmeckt, ist er häufig weiterhin in Ordnung. Im Zweifel gilt: nicht essen, wenn er auffällig riecht, schmeckt oder sichtbar verändert ist.

Im Standard-Sortiment versenden wir keine Ware mit weniger als 60 Tagen Rest-MHD. Artikel mit kürzerem MHD verkaufen wir nur als Last-Minute-Deals. Dort ist das kurze MHD klar und sichtbar gekennzeichnet, damit du vor dem Kauf genau weißt, woran du bist.